Freitag, 7. August 2015

Fruchtiger Start in den Tag: Blaubeer-Aprikosen-Smoothie

Heute sollen die Temperaturen in Franken auf bis 40°C steigen. Deshalb bin ich extra früh aufgestanden, um meine Arbeiten noch bei einer erträglichen Temperatur zu erledigen. Zum Start in den Tag habe ich mir einen fruchtigen Smoothie gemacht. Mit so vielen Vitaminen kann der Tag nur gut beginnen. Vor ein paar Wochen habe ich einen neuen Stabmixer gewonnen und der wurde dann gleich eingeweiht. Einmal drücken und schon war alles püriert - kein Vergleich zu meinem alten Pürierstab meiner Großtante. Mal sehen, was man damit noch so alles anstellen kann...








Blaubeer-Aprikosen-Smoothie



Für ein großes Glas

Zutaten

4 EL frische Blaubeeren
3 kleine Aprikosen
150ml Johannisbeernektar
50ml Milch
50ml Wasser


Zubereitung

Die Obst waschen, die Aprikosen entkernen und eventuell vierteln. Dann alles in den Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen. Fertig!

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